Flu

Pilek merupakan gejala yang timbul akibat flu. Flu atau influenza disebabkan oleh virus yang menyerang sistem pernapasan. Virus masuk ke dalam tubuh makhluk hidup kemudian menggunakannya sebagai tempat untuk berkembang biak. Virus ditularkan ke orang lain melalui butiran cairan dari air liur atau lendir yang dikeluarkan saat seseorang batuk, bersin, atau berbicara. Virus segera menyebar bersamaan dengan cairan yang dikeluarkan. Udara menjadi media penyebaran virus dan jika Anda menghirup udara tersebut dengan kondisi tubuh yang tidak fit dapat membuat Anda terjangkit flu. Itulah sebabnya penyebaran flu sangat mudah.

Cara lain virus flu menyebar adalah saat seorang penderita flu yang memegang hidung atau mulutnya membuat virus flu berpindah ke tangannya. Ketika orang tersebut memegang gagang pintu, virus berpindah, dan jika Anda memegang gagang pintu, virus tadi berpindah ke tangan Anda. Selanjutnya, baik sengaja atau tidak sengaja, Anda mungkin memegang mulut atau hidung, akibatnya virus masuk ke dalam tubuh Anda dan dapat menyebabkan Anda mengalami flu.

Flu tidak hanya menyerang manusia, tetapi dapat juga menyerang hewan atau unggas. Bahaya dari virus flu ini adalah virus dapat bermutasi sehingga menciptakan jenis baru yang tidak dapat ditangkal dengan sistem kekebalan tubuh. Hewan yang terkena flu dan menulari manusia dapat membahayakan seperti flu burung atau flu babi yang merupakan jenis virus baru. Jenis baru ini dapat membahayakan dan dapat menyebabkan epidemi flu yang mematikan.

Dari berbagai sumber

Manfaat susu sudah tidak diragukan lagi. Hampir semua zat gizi yang terdapat dalam susu bermutu baik. Protein dan lemak susu memiliki sifat ketecernaan yang tinggi. Kandungan vitamin dan mineral susu juga relatif lengkap.

Susu dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk. Ada yang segar atau ada yang dalam bentuk terolah, seperti susu bubuk atau susu kental manis. Manusia juga mengonsumsi susu dari produk pangan yang mengandung susu, seperti keju, es krim, dan yogurt.

Namun, masih ada perbedaan pendapat tentang konsumsi susu ini. Ada kelompok yang menyatakan bahwa mengonsumsi susu setiap hari tidak baik bagi kesehatan, terutama penyakit vaskular seperti penyempitan pembuluh darah. Argumennya adalah, susu meningkatkan kadar kolesterol darah yang menjadi faktor risiko penyakit jantung. Kedua, adanya hubungan positif antara produksi susu rata-rata per kapita dengan kematian akibat penyakit jantung di sejumlah negara.

Kelompok lain mendukung peran susu pada penurunan risiko berbagai penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, hipertensi, dan kanker. Penelitian terbaru di Norwegia mendukung hal itu.

Hjartäker bersama koleganya dari Institute of Community Medicine, Universitas Tromso, Norwegia, melalui publikasinya pada International Journal of Cancer, membuktikan bahwa mengonsumi tiga gelas atau lebih susu setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara pada wanita pramenopause.

Melalui penelitian kohort the Norwegian Women and Cancer Study, mereka meneliti 48.844 wanita selama enam tahun dua bulan. Konsumsi susu diukur dengan mengirimkan formulir riwayat konsumsi pangan kepada responden. Selama kurun waktu tersebut, tim Hjartäker menemukan 317 kasus penderita kanker payudara.

Ternyata konsumsi susu sejak masa kanak-kanak berkaitan negatif dengan kejadian kanker payudara pada saat mereka berumur 34-39 tahun (pramenopause). Itu berarti bahwa mengonsumsi susu sejak masa kanak-kanak dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara.

Konsumsi susu pada masa dewasa juga menurunkan risiko kanker payudara setelah dikoreksi menurut faktor hormonal, indeks massa tubuh, aktivitas fisik, dan konsumsi alkohol. Wanita yang tidak mengonsumsi susu menghadapi risiko terkena kanker payudara 2 kali lebih besar daripada wanita yang mengonsumsi susu 3 gelas atau lebih susu setiap hari.

Sumber

Kompas

Buang Air Besar (BAB) memang bisa dilakukan kapan saja, tapi kebanyakan orang merasa nyaman bila BAB lancar di pagi hari. Apa yang harus dilakukan bila di pagi hari susah BAB?
BAB yang lancar sangat penting untuk kesehatan karena BAB membantu menghilangkan sisa makanan yang tercerna dan bahan limbah dari tubuh.

BAB yang sehat biasanya rutin setiap hari atau 2 hari sekali. BAB yang sehat itu harus mudah dilakukan, tanpa mengejan dengan keras atau rasa sakit dan tinja tidak boleh mengandung darah.
BAB yang tidak lancar disebabkan karena cairan dalam tubuh kering. Akibatnya kemampuan usus besar untuk berkontraksi menjadi lemah. Solusi yang sederhana agar BAB lancar di pagi hari adalah banyak minum air di siang hari. Kemudian minum segelas air hangat di pagi hari. Minuman herbal lidah buaya di pagi hari juga bisa memperlancar BAB.

Tapi jika sedang mengalami sembelit sebaiknya hindari:

Kurang serat dan kurang minum biasanya dapat membuat Anda kesulitan BAB atau tinja menjadi keras, yang pada akhirnya dapat menyebabkan ambeien atau wasir.

Wasir atau ambeien atau hemoroid merupakan penyakit atau gangguan pada anus. Bibir anus mengalami pembengkakan dan terkadang disertai pendarahan.

Untuk mencegah penyakit ini, biasanya dokter akan menyarankan agar teratur buang air besar (BAB) dan banyak makan makanan berserat. Teknik BAB yang benar juga bisa membantu mencegah ambeien.

Kecenderungan saat perut merasa kenyang seusai makan malam adalah mengantuk dan ingin segera tidur. Namun sebaiknya tunggu dulu 1-2 jam, sebab risiko stroke akan semakin meningkat jika jeda waktu antara makan dengan tidur terlalu dekat.

Memberikan waktu bagi perut sekitar 60-70 menit untuk mencerna makanan diklaim bisa mengurangi risiko stroke hingga 66 persen dan akan semakin berkurang jika jedanya semakin lama. Setiap peningkatan jeda selama 20 menit, risikonya berkurang 10 persen.

Namun jeda yang terlalu lama tidak akan membuat risiko stroke hilang sama sekali, karena batas maksimalnya dikatakan hanya 2 jam atau 120 menit. Boleh-boleh saja menunggu lebih dari 2 jam sebelum tidur, namun tidak dijamin manfaatnya akan terus meningkat.

Cristina-Maria Kastorini, MSc, ahli gizi dari University of Ioannina di Yunani mengatakan jika seseorang langsung tidur setelah makan malam maka orang tersebut rentan mengalami refluks asam lambung. Kondisi ini menyebabkan asam lambung naik menuju kerongkongan dan memicu rasa tidak nyaman.

Saat tidur, refluks bisa memicu penyempitan saluran napas dan sleep apnea sehingga rentan mengalami henti napas saat tidur. Meski tidak memicu stroke secara langsung, berbagai penelitian membuktikan bahwa sleep apnea berhubungan dengan risiko kerusakan pembuluh darah di otak yang memicu stroke.

Hasil penelitian yang dipresentasikan dalam European Society of Cardiology Congress 2011 ini melibatkan sedikitnya 1.000 warga Inggris. Sebanyak 500 orang partisipan berasal dari kelompok sehat, 250 orang pernah stroke dan sisanya 250 orang mengalami sindom jantung koroner akut.

Sementara itu ahli jantung dari Mayo Clinic, David Holmes, MD sependapat bahwa langsung tidur setelah makan malam dapat meningkatkan risiko stroke. Namun untuk memastikannya, butuh penelitian lebih lanjut dengan jumlah sampel yang lebih besar.

"Saat kita makan, kadar gula darah berubah, kolesterol berubah dan aliran darah juga berubah. Semua itu mempengaruhi risiko stroke," ungkap Dr holmes yang tidak terlibat dalam penelitian tersebut, seperti dikutip dari WebMD, Kamis (1/8/2011).

Sumber : Detikhealth

Tiens Produk Yang berkaitan dengan artikel :

1. Tiens High Calcium

2. Tianshi, Grape Extract Capsules (Vigor Rousing)

Lebih baik mencegah daripada mengobati. Demikian kata pepatah. Sekira sebuah penyakit masih bisa dicegah kedatangannya, kita harus mengupayakan banyak cara. Salah satunya dengan mengatur asupan makanan sehari-hari.

Stroke dapat disebabkan penyumbatan pada arteri yang mengarah ke otak, yang beresiko terganggunya aliran darah. Atau juga disebabkan pecahnya pembuluh darah. Stroke iskemik atau penyumbatan terjadi pada 80 persen kasus stroke. Sementara stroke hemoragik atau pecahnya pembuluh darah di otak adalah penyebab 20 persen stroke.



Faktor risiko stroke termasuk merokok, hipertensi, penyakit jantung, diabetes, dan kolesterol tinggi. Gaya hidup menjadi faktor kemungkinan Anda terkena stroke atau tidak, termasuk mengonsumsi makanan yang bisa menurunkan risiko.



Langkah-langkah berikut adalah cara menurunkan risiko terkena stroke melalui pengaturan makanan. Namun, ada baiknya Anda juga berkonsultasi pada dokter.



Langkah 1



Mengurangi asupan garam untuk menurunkan tekanan darah. Berhenti menambahkan garam ke dalam makanan ketika Anda memasak atau sedang makan. Jangan lupa untuk membaca label makanan untuk mengetahui kandungan garam di dalam makanan tersebut.



Langkah 2



Mengurangi asupan kalori jika Anda termasuk overweight. Obesitas sangat rentan terhadap penyakit jantung dan diabetes. Keduanya adalah faktor risiko stroke. Lebih baik menyantap whole grain, daging tak berlemak, buah, dan sayur serta lemak sehat, misalnya minyak zaitun.



Langkah 3



Batasi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh untuk mengendalikan kolesterol. Hindari daging berlemak, fast food, dan produk susu berlemak tinggi jika kadar kolesterol meningkat.



Langkah 4



Mengurangi asupan gula halus untuk menjaga kadar gula darah. Batasi konsumsi minuman bersoda, cake, permen, es krim dan lainnya yang dapat merusak kadar insulin dalam tubuh.



Sumber : Kompas Health



Product Tiens Berhubungan dengan artikel :

1. Vigor Rousing Capsules

2. Tianshi - Renuves Capsules (Beneficial Capsules)

Pasien asma dan alergi debu tidak disarankan untuk tidur menggunakan kipas angin karena dapat menyebabkan kekambuhan serangan asma.

"Kipas angin membuat debu dan tungau dalam ruangan terus berputar, nantinya debu terhirup lagi dan menyebabkan batuk atau asmanya kambuh. Ini bisa menjadi lingkaran setan," kata dr.Iris Rengganis Sp.PD dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit Ciptomangunkusumo (FKUI/RSCM) dalam acara seminar bertajuk 'Waspadai Penyakit di Musim Pancaroba' di Jakarta (30/3/2011).

Untuk menyejukkan udara di ruangan, Iris merekomendasikan penggunaan pendingin ruangan atau AC dengan suhu yang tidak terlalu dingin. "Set suhu sekitar 25 derajat. Pada suhu ini tungau tidak suka," katanya.

Asma merupakan gangguan inflamasi kronik pada saluran napas dan disertai hipersensitivas bronkus terhadap bermacam rangsangan. Pasien asma sebaiknya mengenal dan mewaspadai pencetus alergi guna menghindari serangan.

"Selama masih ada alergen, asma akan terus timbul. Oleh karena itu, kenali dan hindari pencetusnya," paparnya.

Selain tungau debu, penderita asma juga sensitif terhadap udara dingin, bulu binatang, asap rokok, dan masih banyak lagi.

Kompas

Tiens Produk untuk terapi asma :
Tiens Cell Rejuvenation Capsules

Tampaknya bagi Anda yang mempunyai berat badan berlebih, harus lebih memperketat program diet Anda. Baru-baru ini, sebuah penelitian di Amerika yang dipublikasikan dalam sebuah jurnal kebidanan dan kandungan, menyebutkan bahwa obesitas berpotensi meningkatkan risiko terkena berbagai macam kanker. Dan bahkan beresiko kematian bagi pasien pengidap kanker. Namun sangat disayangkan, tidak banyak perempuan yang mengetahui dan memahami hal ini.

"Banyak Perempuan yang kurang mengetahui informasi perihal kelebihan berat badan dan risikonya.Terkait kanker, hal yang mengkhawatirkan adalah keganasan kandungan dan kanker endometrium atau kanker selaput rahim," ujar Dr Pamela T Soliman, salah seorang peneliti dari Anderson Cancer Center di Houston. "Sudah seharusnya kita mengedukasi pasien dengan lebih baik lagi," tambahnya.

Menurut para peneliti, Perempuan yang kelebihan berat badan (overweight) lebih beresiko empat kali lebih besar terkena kanker di saluran rahim. Sedangkan Perempuan obesitas selain berisiko enam kali lipat, mereka juga berpotensi tinggi terkena kanker payudara dan kanker usus

Penelitian yang dilakukan Dr Pamela beserta rekannya ini melibatkan Perempuan-perempuan berpendidikan, lulusan universitas dan program spesialis. Sekitar 1.545 partisipan yang terpilih , 28 persen diantaranya memiliki berat badan ideal, 24 persen kelebihan berat badan (overweight), dan 45 persen obesitas.

Menanggapi hal ini, Dr Pamela mengaku prihatin, karena sekitar 91 persen dari mereka merupakan peserta asuransi yang sering melakukan chek up ke dokter. "Bahkan, pasien yang secara rutin kontrol ke dokter pun tidak sadar bahwa obesitas dapat meningkatkan risiko bagi mereka untuk terkena beragam kanker," ucapnya lirih.

Sumber : conectique.com

Produk Tiens yang direkomendasikan untuk orang yang mengalami kegemukan :
Antilipemic Tea, bermanfaat untuk mencegah kanker. Dari hasil catatan media : studi epidemologi di Cina dan Jepang menemukan bahwa meminum teh hujau bisa membantu melindungi diri dari kanker payudara dn kanker prostat. Teh hijau pada Antilipemic Tea mengandung proporsi yang tinggi atas cathechin polyphenols yang memiliki kadar anti oksidan yang diketahui mampu melawan kanker.
Antilipemci Tea yang diminum dalam jangka waktu lama, karena melebur lemak, memberikan efek penurunan berat badan/melangsingkan badan. Walaupun tujuan utamanya untuk kesehatan, banyak yang mengkonsumsinya untuk tujuan menurunkan berat badan dan banyak yang membuktikan, bahkan banyak yang menyebut sebagi teh pelangsing walaupun sebenarnya Tainshi sendiri mempunyai slimming Tea yang belum beredar di Indonesia.

Konsultasi
Anne :
dr. Robby, ibu saya (58) tahun mengidap diabetes. Apa yang harus dilakukannya agar penyakit gulanya tidak bertambah parah?
dr. Robby maringka (RB) :
Penderita diabetes diharapkan selalu mengontrol kadar gula darahnya. Untuk itu, yang sangat perlu dilakukannya adalah menajga pola makan. Menyantap makanan-makanan yang mengandung zat gula dan lemak tinggi harus dikurangi. Kalau makan nasi tidak boleh banyak-banyak, cukup satu mangkok saja. Obat dari dokter jangan ditinggal, teruslah diminum. dan pastikan tekanan darah terkendali dengan baik.
Anne :
kapan sebaiknya ibu sya memeriksakan gula darahnya?
dr. Robby Maringka (RB) :
Sebaiknya ibu anda memiliki alat ukur gula darah pribadi dirumah. Dengan begitu kadar gula darah apat dicheck sewaktu-waktu tanpa harus berpuasa. Sekalipun alat pengukur darah pribadi tersedia, tetaplah melakukan pemeriksaan gula darah ke laboratorium yang didahuluin dengan berpuasa. Di laboratorium, gula darah akan dianalisa dengan lengkap dan bisa diketahui bagaimana kondisi gula darah selama 120 hari ke belakang. Dengan informasi ini perkembangan penyakit gula ibu anda dpat diketahui secara lebih detil.
Anne :
Saya sering lihat dn membaca bahwa penderita diabetes rentan mengalami luka yang bisa mengakibatkan terjadinya amputasi. Apa yang bisa dilakukan untuk menghindari hal tersebut?
dr. Robby Maringka (RB) :
Penderita diabetes rentan mengalami luka yang kaalu tidak cepat ditangani akan berkembang menajdi infeksi. Untuk menghindari hal ini, sellau gunakan alas kaki kemanapun pergi. Pilihlah alas kaki yang memiliki bagian terbuka sehingga kaki selalu mendapatkan aliran udara. Setiap akan memakai alas kaki, misalnya sepatu, periksa terlebih dahulu bagian dalamnya untuk memastikan tidak ada benda yang apat melukai kaki. Dan bila kaki sudah terluka, jaga jangan sampai infeksi dengan cara hindarkan bagian luka dai paparan air dan debu.
Anne :
Produk Tianshi apa yang perlu dikonsumsi ibu saya?
dr. Robby Maringka (RB) :
Penderita diabetes disarankan menkonsumsi Calcium 2, Green Barley 2, Chitosan, dan Vitality. Jangan lupa, tetaplah berkonsultasi dengan dokter secara rutin agar kesehatan ibu anda selalu terpantau.

Source : Power Of Tiens

Menurut medis gondok memang diatasi dengan operasi. Akan tetapi, untuk penyembuhan dengan produk Tianshi, kita menyarankan mengonsumsi Calcium 1 (dengan dosis 1x1, 1 hari 1 sachet), Chitosan Capsules (2x2) dan Cordyceps Mycellium Capsules (2x2). Dalam waktu tiga bulan penyakit gondoknya InsyaAllah bisa di sembuhkan dan tidak harus di operasi.

Untuk menjaga agar penyakit tidak berulang kembali, pandai-pandai menjaga kesehatan. Perbanyaklah istirahat karena Anda tidak boleh terlalu cape. Pastikan Anda mengonsumsi yodium dalam jumlah yang cukup setiap hari.

Power of Tiens Edisi 20

The Silent Lady Killer menjadi julukan untuk kanker Ovarium karena sulit dideteksi namun menjadi penyebab kematian tertinggi perempuan. Sifatnya yang sulit dideteksi karena letak ovarium berada di dalam rongga panggul sehingga tidak terlihat dari luar. Biasanya gangguan ini hanya bisa dideteksi dengan pemeriksaan dalam, ultrasonografi (USG) untuk memastikan apakah ada tanda-tanda kanker atau tidak.

Gejala
Umumnya perempuan yang mengidap kanker ovarium tidak menimbulkan gejala dalam waktu yang lama. Gejala umumnya sangat bervariasi dan tidak spesifik.
- Pembesaran perut karena terdapat penggumpulan cairan di dalam perut yang menimbulkan rasa sakit dan pendarahan cukup banyak saat menstruasi
- Perut terasa kembung dan tidak nyaman
- Terasa ada benjolan di perut ketika diraba
- Nyeri panggul
- Gangguan buang air besar atau buang air kecil akibat penekanan pada saluran pencernaan dan saluran kencing

Penyebab
Selain faktor keturunan, penyebab pasti kanker ovarium belum diketahui sampai saat ini.

Siapa yang berisiko?
- Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara atau kanker ovarium
- Pernah menderita kanker payudara
- Wanita yang sedang melakukan terapi hormon untuk kesuburan

Pengobatan
Penderita kanker ovarium stadium dini dapat ditangani dengan operasi yang kemudian dilanjutkan dengan terapi. Bila kanker ovarium telah memasuki stadium lanjut baru dilakukan kemoterapi atau radiasi.

Ingat!
Kanker sebenarnya bisa dicegah dengan pola hidup sehat, menjaga keseimbangan makan, banyak mengonsumsi sayur dan buah segar, menghindari asap rokok, menjaga perilaku seksual secara baik, melakukan pemeriksaan rutin, dan memeriksakan diri jika ada benjolan yang tidak biasa.
Kanker dapat disembuhkan bila dijumpai pada tahap awal. Semakin cepat kanker ditemukan maka semakin mudah penanganannya dan semakin besar harapan sembuh.

Sumber :http://www.conectique.com

Terapi dengan Tianshi :

1. Calcium (1 sachet x 1 hari)
2. Cordycep Mycellium (dosis :Tergantung stadium, 2x3, 3x3 dsb)
3. Chitosan Capsules (dosis bisa 2x2)

Asam urat sudah dikenal sejak 2.000 tahun yang lalu dan menjadi salah satu penyakit tertua yang dikenal manusia. Dulu, penyakit ini juga disebut "penyakit para raja" karena penyakit ini diasosiasikan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang enak-enak. Kini, asam urat bisaa menimpa siapa saja, terutama para penggemar makanan enak.

Asam urat adalah sisa metabolisme dari zat-zat purin dalam makanan yang kita konsumsi ataupun dari hasil
perusakan sel-sel tubuh yang dapat terjadi secara normal ataupun karena penyakit tertentu.

Zat-zat purin ini banyak terdapat dalam inti sel. Jadi dalam setiap bahan makanan yang merupakan bagian tubuh
dari makhluk hidup, seperti daging, jerohan, dan berbagai jenis buah dan sayuran pasti terdapat purin.

Namun ada makanan yang dianggap sangat banyak mengandung purin dan sebaiknya dihindari oleh penderita kelebihan asam urat yaitu Jeroan (otak, paru, usus, jantung, hati) Daging Ikan laut tertentu seperti salmon dan sardin
Kerang Tape Kacang-kacangan Emping Minuman beralkohol

Secara normal tubuh mempunyai mekanisme tersendiri untuk membuang asam urat dari dalam tubuh, yaitu melalui feses (kotoran) dan urin (air seni).

Kelebihan asam urat dapat disebabkan oleh menurunnya kemampuan tubuh untuk membuang asam urat melalui urin, atau karena meningkatnya konsumsi bahan-bahan makanan yang mengandung banyak purin.

Kelebihan asam urat cenderung akan terkumpul di persendian-persendian. Penumpukan asam urat paling sering terjadi pada sendi di pangkal jempol kaki.

Tetapi dapat pula menyerang persendian lainnya,seperti sendi-sendi pada jari-jari tangan, pergelangan tangan, siku, lutut, dan pergelangan kaki.

Sendi yang terkena terlihat bengkak, kemerahan, terasa panas, dan luar biasa nyerinya. Rasa nyeri terutama terasa di malam hari atau pagi hari ketika baru bangun tidur.


Gangguan asam urat ditandai dengan suatu serangan tiba-tiba di daerah persendian. Saat bangun tidur, misalnya, ibu jari kaki dan pergelangan kaki Anda terasa terbakar, sakit dan membengkak. Bahkan selimut yang Anda gunakan terasa seperti batu yang membebani kaki Anda. Seperti itulah gejala asam urat alias arthritis gout.

Gangguan asam urat disebabkan oleh tingginya kadar asam urat di dalam darah. Tingginya asam urat dalam darah menyebabkan terjadinya penumpukan kristal di daerah persendian sehingga menimbulkan rasa sakit. Selain rasa sakit di persendian, asam urat juga menyerang ibu jari kaki, dapat membentuk tofi atau endapan natrium urat dalam jaringan di bawah kulit, atau bahkan menyebabkan terbentuknya batu ginjal.

Jika tidak diatasi gangguan asam urat ini sangat mengganggu aktivitas Anda. Selain denga mengonsumsi obat-obatan, pengaturan pola makanan dapat dijadikan pilihann untuk mengatasi masalah asam urat. Menu makanan diatur sedemikian rupa agar lebih banyak makanan dengan kandungan nukleotida purin yang rendah.

Sumber :www.humanmedicine.net
----------------------------

Mengatasi Asam urat dengan Tianshi :
Minum secara teratur :
Antilipemic Tea
Mengikat dan melarutkan senyawa purin penyebab asam urat didalam sela-sela persendian sehingga dapat menghilangkan pembengkakan karena asam urat